Gyógymasszázs élettani hatásai
Gyógymasszázst nem orvos végzi, hanem az erre kiképzett szakemberek, masszőrök. Számos egészségügyi problémára jótékony hatással van, képes akár a fájdalmat is megszüntetni.
Pozitív hatása, hogy fokozza a szövetekben a nyirok és vénás visszaáramlást, ezáltal gyorsítja a salakanyagok kitisztulását a szervezetből. Általa javul a szövetek, izmok vérellátása. Rendszeres kezelések esetén megszüntethetők a krónikus ízületi problémák. Természetesen az általános közérzetet is javítja, harmóniát teremt nem csak a testben, de a lélekben is. Mozgásszervi panaszok enyhítése mellett ellazítja az izmokat, csökkenti a stresszt, serkenti az anyagcserét és a vérkeringést. Jó hatással van az immunrendszerre. Hatékony a stressz okozta vállfájásra, fejfájásra és nyaki húzódás kezelésére is. Megfelelően kezeli a hát-és lábfájást, műtét utáni izomsérülést, izomhúzódásokat, görcsöket.
Technikáját tekintve alkalmazza a simítást, dörzsölést, gyúrást és a vibrációs módszert. A simítással a masszőr bemelegíti a testet, ráhangolódik, a dörzsöléssel serkenti a vérkeringést, megdolgozza vele az izmokat, inakat. Feloldja az ízületi lerakódásokat. A gyúrással kiegyensúlyozza az izomtónusokat. Az izomfeszültségek csökkenése kihat az egész testre, a fájdalom enyhül, a testérzet teljesen megváltozik.
Gyógymasszőrhöz bárki elmehet, de komolyabb problémák esetén szakorvos is elrendelheti. A masszőrnek mindig tudomást kell szereznie, ha a masszázs alanya valamilyen krónikus betegséggel rendelkezik. Vannak bizonyos kizáró okok is. Masszázsra érdemes rendszeresen eljárni, valamint előtte és utána sok folyadékot fogyasztani.
Ellenjavallatok:
- lázas és fertőző megbetegedések
- szervek akut gyulladása, fekély
- friss csont- ízületi, izomsérülések, ficamok heveny szakaszában
- trombózis, visszér
- legyengült idős betegek esetében
- vérzékenység esetén, hemofília
- előrehaladott csontritkulás
- be nem állított magas vérnyomás
- daganatos betegségek esetén
- bizonyos szív -és érrendszeri betegségeknél
- terhesség első 3 hónapjában
- bőrfertőzés esetén
- pszichiátriai problémák esetén
- alkohol, drog befolyásoltság alatt.